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Para comprobar correctamente la posición del cuello uterino, limpiar bien las manos primero. Elija una posición y utilice esta posición cada vez - de esa manera siempre obtendrá una lectura correcta.
1. Sentado en el inodoro - 2. Tumbado sobre la espalda
3. Eyacular
Algunas mujeres prefieren control, mientras que en la ducha, las manos ya estará limpio y en cuclillas se puede hacer fácilmente. Luego inserte suavemente una o dos dedos en su vagina hasta que se sienta el cuello del útero.
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William Pirraglia |